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DE LA RIVA PSICÓLOGOS
le da la bienvenida
¿Qué esperar en su visita?
Acudir a consulta puede generar dudas o incluso cierta inquietud. Mi objetivo es que, desde el primer momento, encuentres un espacio seguro, de confianza y libre de juicios. La primera sesión la dedicaremos a evaluar, comprender tu situación y tus necesidades, y juntos estableceremos un plan de trabajo personalizado. Lo más importante es que sepas que no estarás solo/a en este proceso: iremos paso a paso, con respeto y cercanía.
Servicios psicológicos
Ofrezco acompañamiento psicológico adaptado a cada persona y a cada momento vital. Mi trabajo se basa en un enfoque integrador, que combina diferentes corrientes terapéuticas para responder de forma eficaz y flexible a tus necesidades. Algunos de los ámbitos que abordo son:
- Ansiedad y estrés
- Depresión y desánimo
- Problemas de autoestima y autoconfianza
- Dificultades en las relaciones sociales y familiares
- Procesos de duelo y pérdida
- Crecimiento personal y desarrollo de potencial
Terapia individual
La terapia individual es un espacio en el que podrás hablar con libertad sobre lo que sientes y lo que te preocupa. A través del diálogo, la reflexión y el aprendizaje de nuevas herramientas, trabajaremos para que comprendas mejor tus emociones, desarrolles tus fortalezas y avances hacia el bienestar que buscas. Cada sesión está pensada para ayudarte a tomar consciencia, tomar decisiones y construir una vida más coherente con tus valores.
Terapia de pareja
En ocasiones, las relaciones atraviesan momentos de dificultad que generan distancia, conflictos o malentendidos. La terapia de pareja ofrece un espacio para mejorar la comunicación, recuperar la confianza y reforzar el vínculo. El objetivo no es únicamente resolver problemas, sino también aprender a crecer juntos, a cuidarse y a fortalecer la relación desde el respeto y la conexión emocional.
Terapia Online
Si no puedes acudir de manera presencial o prefieres la comodidad de tu hogar, la terapia online es una alternativa igual de eficaz. Solo necesitas un dispositivo con conexión a internet para acceder a las sesiones. Esta modalidad te permite mantener un proceso de acompañamiento psicológico flexible, adaptado a tu horario y a tu estilo de vida, sin perder la cercanía y la calidad de la terapia.
Mi historia
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Soy Nacho, psicólogo clínico con más de 10 años de experiencia acompañando a personas en sus procesos de cambio. Desde siempre me ha apasionado escuchar, comprender y ayudar a que cada persona descubra sus recursos internos y se sienta capaz de transformar su vida.
A lo largo de mi trayectoria he trabajado con diversidad de problemáticas y contextos, lo que me ha permitido desarrollar un enfoque cercano, humano y flexible. Creo firmemente que cada persona merece un espacio donde sentirse comprendida y respetada, y mi compromiso es ofrecerte ese espacio.
Más allá de la teoría y la técnica, lo que me mueve es la convicción de que todos tenemos la capacidad de crecer, sanar y encontrar un mayor bienestar. Mi trabajo consiste en acompañarte en ese camino, a tu ritmo, y desde la autenticidad.
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En la actualidad, soy Colegiado Oficial del Principado de Asturias Nº O-02510 y mi formación académica es:
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Licenciado en Psicología por la Universidad de Oviedo.
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Máster Sanitario de Psicología en Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Cognitivo Conductual (AEPCCC)
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Máster Sanitario de Psicología Infanto-Juvenil por la Asociación Española de Psicología Cognitivo Conductual (AEPCCC)
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“Más allá de la teoría y la técnica, la verdadera maestra es la vida: sentir, sufrir, amar y crecer como personas. Al fin y al cabo, todo gira en torno a lo esencial: vivir.”